jueves, 23 de junio de 2016

BLIND HOPE

El amor que maté,el amor que reconstuiré
(Cuando la verdad no es la carta de presentación)

Estaba entrando a la sala de entrenamiento del castillo donde se encontraba mi hermano que, siendo el hijo mayor, es un hechicero muy inexperto; incluso llegaron a pensar que era un wizerless*, por lo que nuestro padre decidió que yo debía entrenarlo. A mis 18 años ya soy una hechicera completa e incluso una de la más poderosas de todo nuestro reino, Handel, que es reinada por el rey Fernando, mi padre.
18 años ya soy una hechicera completa e incluso una de la más poderosas de todo nuestro reino, Handel, que es reinada por el rey Fernando, mi padre.


Al encontrar mi mirada con la de mi hermano, solo le sonreí de manera tierna mientras me acercaba, dándole un beso en la mejilla acompañado de un “Buenos días Derek”

- Por fin llegas Alexa, tengo 15 minutos esperándote- me dijo un poco disgustado.

- Vamos hermano no te quejes - dije restandole un poco de importancia a mi retraso – Además,  ¿no quieres ser un mejor hechicero?- le pregunté con una ceja perfectamente levantada.

-  Si, quiero mejorar - me dijo suspirando - ¿Te parece si empezamos?

- Por supuesto. Empecemos con un hechizo sencillo para que calientes un poco – busqué con la mirada hasta dar con lo que estaba buscando – Por favor traeme el jarrón que se encuentra al lado de la ventana.
Derek se disponía a caminar hasta el otro lado de la habitación cuando añadí:

- Levitando.

El castaño se detuvo y miró hasta el otro lado. Soltó un suspiro y sacó su varita mientras se concentraba totalmente en lo que debía hacer.

- Levitax movenium-  dijo y el jarrón empezó a levitar en su dirección.

- Muy bien Der – dije en voz baja para no desconcentrarlo.

El jarrón no había terminado de llegar a mis manos cuando la puerta de la sala se abrió estruendosamente. Derek y yo volteamos simultaneamente y a continuación se escuchó el sonido del jarrón destruyendose en pedazos.

- Bueno… pudiste moverlo al menos- Dije animándolo cuando volvimos la mirada a lo que había sido el jarrón favorito de mamá.

- Así es hijo, lo has estado haciendo muy bien – dijo nuestro padre, quien había sido el que había entrado - Al igual que tú, Alexa. Le has tenido mucha paciencia a tu hermano- añadió abrazándonos a ambos.

 – Muchas gracias padre, es bueno para mí ayudarlo - dije sonriéndole- Puedo entrenar y pasar más tiempo con mi hermano al mismo tiempo. 


– Que bien que pienses así, hija – sonrió – Ahora, por favor repara ese jarrón; es el favorito de tu madre y no quiero que se moleste.

 – Claro, no te preocupes- saqué mi Varita y dije: “construxion devolt”, el jarrón regresó a su forma original en menos de un segundo – Hecho- dije levitando el jarrón hasta su lugar.

- Oh, ¿a qué debemos tu visita, padre? – preguntó Derek.

La verdad es que nuestro padre era un hombre ocupado, nos amaba, pero era un hombre ocupado y estas visitas de improvisto siempre han tenido su significado.

 - He venido a despedirme, hijo- dijo mi padre algo entristecido

– ¿A dónde te vas? – le pregunté curiosa

–Visitaré al reino vecino. El rey Peter ha enviado una carta pidiéndome una audiencia en su reino - nos dijo con voz seria

 – ¿Sabes de qué se trata? - preguntó Derek preocupado.

¿Podría realmente ser algo malo?

- La verdad es que no tengo la mínima idea, hijo. Pero no tienen por qué preocuparse tampoco – trató de tranquilizarnos - Peter y yo somos grandes amigos; probablemente lo que desea es algún favor- nos dijo con voz despreocupada

- Seguramente es eso – dije más tranquila – Y ¿cuándo vuelves?

- Volveré en un par de semanas, no se desanimen ¿de acuerdo?- nos dijo con una sonrisa en su rostro.

- De acuerdo - dijimos sonriendo – Pero cuidate, por favor – añadí con los ojos llorosos

Él solo sonrió, nos dio un fuerte abrazo a cada uno y se retiró para tomar la carroza que lo llevaría hasta el muelle donde emprendería un largo viaje de tres días hasta las costas del reino vecino, Direfell.

Handel y Direfell han sido aliados desde hace más de 100 años, todos los reyes que han  pasado por sus tronos han mantenido una amistad inquebrantable y un poder político envidiable, convirtiendolos en los reinos más poderosos del continente. 

Sin embargo, mi padre no veía al rey Peter desde el día que fue coronado rey… ¿Seguiría este lazo de amistad tan fuerte como lo ha estado siempre?

 Al día siguiente al levantarme decidí ir a ver cómo iban los entrenamientos de los guardianes mágicos pues soy yo la que me encargo de eso, al llegar, el General, el hombre de más alto rango de los guardianes se acerco –Su majestad, ha entrado un nuevo guardián y necesitamos hacerle la prueba para decidir que rango se merece- me dijo arrodillado, -muy bien llévalo a la sala de pruebas estaré allí en unos minutos- le dije seriamente, se levanta -Muy bien señorita- me dijo y se retiro. Al entrar en la sala de pruebas ya todo estaba listo, -¿Cuál es tu Nombre?- le pregunto al chico, alto y por su apariencia de la misma edad que yo, este se coloca en posición de ataque – por supuesto- me dice, me coloque de manera defensiva y dije –Muy bien, entonces COMENCEMOS!!!- grito y lanzo un hechizo, el chico contraataca y los rayos chocan, esto crea una explosión, asi fue continuamente, hasta que él cayó, el gran general se me acerca-muy bien su majestad ¿en qué rango lo colocamos?- me pregunta, tomo de una botella de agua fría que me acaban de traer y digo – Guerrero Fénix- me alejo y me doy un baño, me arreglo y salgo al patio de la mansión, al salir me senté debajo la sombra de un enorme árbol, al sentarme en la banca que está allí debajo, se me acerco un chico y me dijo- Muy buena Pelea- se sienta a mi lado, al verlo me doy cuenta que es el hico con el que había luchado anteriormente, - Ah hola… disculpa pero no recuerdo tu nombre- le digo un poco apenada, -Pues eso puede resolverse- se arrodilla y continua- Soy Jason- me besa la mano, lo veo como me besa la mano, su brillante cabello rubio, y sus hermosos ojos azules me sacaron todo pensamiento de mi cabeza, retiro rápidamente mi mano, -Es un placer Jason yo Soy Alexa- le digo levantándome y caminando hacia la entrada de la mansión, - Oye espera- me dice siguiéndome, me detengo volteo –¿Sucede algo?- le pregunto algo sonrojada, -te gustaría ir a…- lo interrumpo y le digo, -Lo siento pero no es digno de una princesa salir con…- de misma manera el mi interrumpe, y dice- No te preocupes no creo que tus padres se molesten porque vayas a tomar algo en el pueblo con un Guerrero Fénix- se le nota muy despreocupado, sonreí – Bueno pero solo vamos a tomar algo y regresamos ¿entendido?- le digo de forma autoritaria pero divertida, -Como usted diga, Ahora vamos- me dice mientras caminamos hacia el pueblo, luego de un par de horas aun no encontrábamos paseando por la ciudad y conocíamos uno del otro como si nos conociéramos desde niños, como si fuéramos los mejores amigos pero la verdad creía que todo iría más allá hasta que luego de un par de días mi padre regreso y pidió, al momento de llegar, una Audiencia familiar en la cual estaríamos presente, mi hermano, mi madre y yo, -chicos vamos a la sala del trono- dijo mi madre mientras nos encamina a la sala, -muy bien aquí estamos cariño- dijo mi madre, la Reina Alexandra, mientras se sienta en el trono al lado de mi Padre, -Los he reunido aquí ya que quiero decirles la razón por la cual he viajado al reino Vecino- dijo mi padre con voz muy seria, -¿Que sucedió, acaso una guerra?- dijo Derek con voz de Preocupación, -No hijo todo lo contrario, la audiencia a la que Peter me invitó fue para que nuestros reinos se unan- dijo mi padre sonriendo, -Y ¿cómo se supone que haremos eso?- pregunté con curiosidad, -pues uniendo a Nuestros hijos en Santo Matrimonio- dijo mi padre sonriendo -¿Qué? ¿Matrimonio?- Dije un poco sorprendida, -Si asi es Alexa- me contestó mi padre y continúo- Derek se casara con la Princesa Sabrina, la hija menor del Rey Peter y Alexa con el Hijo mayor, el Príncipe Daniel y asi…- decía mi padre hasta que fue interrumpido por mi – Pero como pudieron arreglar un matrimonio por conveniencia, no me parece para nada Justo nosotros tenemos el derecho de escoger a la personas con quien queremos pasar toda nuestra vida de inmortales- dije muy indignada, -Pues eso son tus deberes como princesa- replicó mi madre, dando a entender que apoyaba esa decisión - ¿apoyas esa decisión?- pregunté indignada, - debemos hacer cualquier cosa por nuestro Reino- contesto ella, - y tú no dices Nada Derek?- le pregunto a mi hermano, -lo que dice nuestra madre es cierto, son nuestros deberes, asi que no me opondré a la decisión- dijo con una cara de tristeza pero con voz muy decidida, - ¿Qué acaso no estás dispuesta a Ayudar a tu pueblo? - dijo mi padre muy disgustado, les di la espalda, -¿Qué acaso no hay otra manera?- dije, mientras algunas lagrimas rosaban mis mejillas, -me temo que no, ambas bodas se llevaran a cabo el sábado al atardecer- dijo mi padre con voz seria, Salí corriendo de la Sala hacia mi habitación, me encerré allí y no he podido dormir aun, sentada en el balcón viendo como la lluvia azota nuestro reino, lamentablemente ya va a amanecer y no sé qué hacer, *huir* es el pensamiento que me pasa por la cabeza cada minuto, *Pero ¿Qué sucederá con el reino?* es el otro pensamiento que no me deja en paz – Tu corazón te dará la respuesta- una voz dulce y amable se escucha cerca de mí, -¿Abuela?- digo mientras ella se acerca a mí con su cara llena de dolor, - te entiendo completamente- me dijo sentándose a mi lado y abrazándome, - Acaso escuchaste todo- le digo secándome algunas lagrimas, -Si asi es mi niña- dijo viéndome a los ojos, -Y como es que me entiendes?- le pregunté, - Si tú y mi abuelo se amaban y se conocían- le digo contradiciéndola, -pues antes de yo casarme con tu abuelo, mi padre había programado una boda con un Príncipe de otra nación, una nación millonaria, la cual nos ayudaría porque la nuestra estaba casi en la ruina, yo no lo conocía y tampoco lo quería y tampoco lo llegaría a querer jamas, pues yo amaba a otro, era otro príncipe de un reino pobre, pero yo lo amaba, no me importaba quien se opusiera asi que escapé de mi hogar y me fui a vivir con este príncipe, al tiempo ambos nos casamos a escondidas de mis Familiares, su padre, el Rey Arturo falleció, asi que mi esposo, el Príncipe Federico, se convirtió en rey y yo en La reina por supuesto, ambos trabajamos duro para seguir adelante y ya ves nuestro reino se convirtió en el mas millonario de todo el continente- me dijo mi abuela mientras me secaba las lagrimas, - Es una hermosa Historia Abuela, pero no creo que yo pudiera hacer eso- le digo un poco angustiada, - ¿por qué no?- me preguntó mi abuela, -pues yo no estoy segura de abandonar mi Reino- le digo muy angustiada, - Pues no te preocupes el pueblo jamas caerá yo lo impediré, además tu hermano no se opuso a ese matrimonio asi que él, será el nuevo Rey- Dice mi abuela, - aja ¿y con eso quieres animarme? él no sabe ni como levitar una pequeña jarra- le digo de una manera algo burlona pero a la vez indignada, me di cuenta que sus ojos desprendían una luz Blanca, -Abuela que te pasa, Abuela- le digo tomándola por los hombros y moviéndola para que reaccione, de un momento a otro reacciono, - ¿Estas bien? ¿Qué te sucedió?- le pregunto, pero solo me mira a los ojos -Vamos Alexa, tienes que irte, no veo un buen futuro para ti mi niña- me dijo mi abuela Angustiada, -¿Qué quieres decir con eso Abuela?- le pregunto preocupada, -no puedo explicarlo bien pero por favor vete y no mires atrás, vete- me insistía cada vez más,- Pero el reino, ¿Qué sucederá con él?- le digo pero momentáneamente me dijo ella – Solo vete, por favor vete- en ese momento solo tomé mi Varita y mi libro de Hechizos, y salte por el balcón hasta el piso de abajo, mientras corrí hacia la puerta, pero mis Padres mandaron a los guardianes mágicos para que no me dejen salir, -DETENGASE PRINCESA!!!- me gritan todos, -NO LE HAREMOS DAÑO- siguen gritando mientras me siguen, el camino es largo para llegar a la puerta y los problemas no me dejan pensar en algún hechizo, llego el momento, todos los guardias están a mi alrededor *¿Qué puedo hacer?* pienso mirándolos a todos, cada uno me lanza una red mágica, reacciono y digo el Hechizo –Destroccion Finalate- todas las redes están destruidas, pero los guardias siguen allí, -¿POR QUÉ NO ME ATACAN Y ME CAPTURAN?- Les pregunto- ¿ME TIENEN MIEDO NO ES ASI?- los miro a todos- TODOS SON UNOS INUTILES, COBARDES- les grito e inmediatamente digo el Hechizo – INMOVILITE BODIEY- todos los guardianes quedaron inmovilizados asi que corrí hasta la puerta, pero al cruzar la puerta del palacio otro guardia totalmente cubierto me atrapó, -SUELTAME!!, TE LO ORDENO SUELTAME- este ignora todas mis órdenes, me muevo bruscamente pero el intento es fallido, mi libro cae al suelo junto con mi Varita,- Ríndete no puedes hacer nada sin tu libro ni tu Varita- me dice aquel guardián desconocido, rio de una manera algo malvada –Crees que me dicen la mejor Hechicera por que yo puedo realizar Hechizos a voluntad sin ningún complemento, la magia la tengo por dentro, ella es parte de mí- digo mientras un Aura Azul me rodea, el guardia me suelta y lanzo un poderoso hechizo –Devious Kanalet Dyed fatlytu comprunde- de mi manos se desprendió un enorme rayo que impacto en aquel guardián que contraataco con otro hechizo, pero este era muy débil por lo que mi ataque le llego hasta el corazón, este guardián cayó al suelo haciendo que se le saliera el casco que le cubría la cara, en ese momento lo miro y me doy cuenta que es Jason, reacciono y corro hacia él empiezo a llorar encima de su armadura destruida, -¿pero qué he hecho?- me digo a mi misma pensando en que había acabado con la vida del chico que había empezado a amar, - Pero ¡que es lo que le has hecho al Príncipe? – Me dijo mi padre viéndome tirada en el Suelo, miro a mi padre y digo -Pero qué ¿cómo que el príncipe?- volteo a ver de nuevo a Jason, - Asi es Hija este chico al que acabas de Lastimar es el Príncipe Daniel- dijo mi padre y luego continuo – Crees que te casaría con un desconocido le pedí el favor que viniera para que viniera a conocerte en persona, el accedió ya que tampoco quería casarse con una desconocida- dijo señalándonos a Ambos, -Y ¿por qué no lo intentaron de otra manera?,¿ por qué me engañó diciéndome que su nombre era Jason y no Daniel?, ¿por qué no me dijo que el seria mi futuro esposo?-le dije mientras las lagrimas salían de mis ojos,- Hija tranquilízate, todo estará Bien- me dice mi padre tratando de tranquilizarme, - No puedo no vez que ya no está aquí, se fue y jamas volverá, todo por mi culpa- dije mientras sigo llorando, - Hay una Manera de que regrese- se escucha la voz de alguien acercándose, - Abuela- me levanto y corro a abrazarla, -¿de qué manera Abuela?- le pregunto secándome las lagrimas, -Devolviendo el tiempo asi sabrás que es lo que sucederá y podrás impedir que esto suceda- dijo mi abuela entregándome mi Varita-pero ese es un hechizo muy complicado, aun no estoy lista para utilizarlo- le digo tomando mi Varita –Se que lo lograras- me dijo desapareciendo, corrí tomé el libro de hechizos y busque el hechizo desesperadamente, -Aquí esta- exclamo aliviada y enseguida comienzo a hacer el Hechizo – Devolt Tempuss movyuon desparcs- cerré mis ojos y al abrirlos me encontraba en mi habitación, un día antes de lo sucedido, todo transcurrió tranquilo al llegar mi padre, nos dio la noticia, esta vez reaccione muy feliz. El Dia de la Boda llego y todo salió de la manera como en realidad debió haber sucedido, me case y me mude al Reino vecino en el cual ahora vivo tranquila y con mi amado Daniel.

miércoles, 1 de junio de 2016

Desnutrición vs Nutrición


¿Qué es desnutrición?

La desnutrición es el resultado físico del hambre, una enfermedad devastadora de dimensiones epidémicas, que padecen 50 millones de niños y niñas menores de cinco años en todo el mundo. Es el resultado de la escasez de alimentos o de una dieta inadecuada. Al año causa la muerte de más de 3,1 millones de niños y niñas. Estas muertes podrían evitarse con un tratamiento nutricional adecuado.

Pero esta pandemia es a su vez un problema social: una pesada hipoteca que condiciona el futuro los niños y niñas que la padecen. Afecta su desarrollo físico e intelectual y a su estado de salud de por vida. Estos niños y niñas serán adultos frágiles a los que les resultará difícil sacar adelante a su familia, perpetuando así el círculo vicioso entre la pobreza y el hambre. Se estima que la pérdida de productividad de una persona que ha padecido desnutrición superará el 10% de los ingresos que obtendría a lo largo de su vida y que un país puede perder hasta el 3% de su Producto Interior Bruto (PIB) a causa de la desnutrición.

Por eso creemos que, si la desnutrición supone una pesada carga para millones de niños y niñas en el mundo, la nutrición puede ser una excelente inversión. La mejora del estado nutricional de una población refuerza sus capacidades y estimula el proceso de desarrollo, lo que conduce a una reducción de la pobreza.


  • 3,1 millones de niños pierden la vida cada año por causas relacionadas con la desnutrición(8.500 al día)
  • La desnutrición está relacionada con el 45% de muertes de niños cada año
  • Un tratamiento nutricional para salvar la vida de un niño basado en Alimentos Terapéuticos Listos para Su Uso cuesta solo 40 euros
  • Solo 1 de cada 10 niños desnutridos tiene acceso al tratamiento nutricional que podría salvar su vida
  • Se necesitarían 9.000 millones de euros anuales para aplicar el paquete básico nutricional en los 15 países con mayor carga de desnutrición
  • La factura de la desnutrición equivale al 3% del PIB mundial
  • 72 países han logrado alcanzar el Objetivo de Desarrollo del Milenio nº 1, lo que muestra que con políticas adecuadas se puede hacer retroceder el hambre
  • La desnutrición aguda se ha reducido un 8% en los últimos diez años.
  • El número de niños menores de 5 años con retraso en el crecimiento ha disminuido un 40% en los últimos años
  • El porcentaje de niños que accede a tratamientos nutricionales es el doble que hace tres años
  • La distribución de alimentos terapéuticos listos para su uso se ha multiplicado por 5 en los 3 últimos años
  • El porcentaje de niños que pierden la vida antes de los 5 años es casi la mitad que en 1990
  • Acción contra el Hambre salvó la vida a 422.325 niños desnutridos solo en 2014

¿QUÉ HACEMOS PARA COMBATIR LA DESNUTRICIÓN?

Evaluar necesidades nutricionales.

Para evaluar las causas originarias de la desnutrición, recopilamos datos nutricionales clave como las capacidades y los recursos locales, las prácticas culturales, el acceso a infraestructuras y la geografía. Estas encuestas son esenciales para la puesta en marcha de una respuesta eficaz.

Tratar la desnutrición aguda.

Tratamos a los casos de desnutrición aguda severa a través de la atención hospitalaria (para aquellos casos con complicaciones médicas) y con programas ambulatorios basados en las comunidades. Sin el tratamiento adecuado, las mujeres y los niños desnutridos se enfrentan a una muerte inminente.

Prevenir la desnutrición aguda.

A través de todos nuestros ejes de intervención en seguridad alimentaria, atención primaria de salud, acceso a agua, saneamiento e higiene, y prevención de desastres, trabajamos para prevenir las causas que provocan desnutrición.

Construir la capacidad local.

Fortalecemos los sistemas de salud pública locales para combatir la desnutrición e integramos nuestros programas en las estructuras de salud existentes. Cuando las crisis desaparecen, adaptamos nuestros programas para que puedan integrarse en los sistemas de salud y transmitimos nuestra experiencia a organizaciones locales.

Investigar e innovar.

Mejoramos continuamente la calidad y el impacto de nuestro trabajo a través de la investigación en diferentes campos relacionados con la prevención y el tratamiento de la desnutrición.

¿Qué es la nutrición?

La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.

Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.








Desnutrición en Venezuela por obligación

Los últimos datos oficiales públicados por el Instituto Nacional de Nutrición  aseguró que en el país un 16% de niños entre 5 a 16 años padecen de desnutrición.


Las carencias económicas ha triunfado con el hambre de muchos 

Los malos hábitos de alimentación, en los cuales se encuentra el consumo de refrescos y frituras por la gran mayoría de los venezolanos ha ocasionado que una gran parte de la población tenga sobre peso, situación que es normal en la cultura del venezolano, ya que estar gordo para muchos es sinónimo de una buena alimentación. La sociedad de la cual habló tiene un concepto errado o muy vago de la nutrición, ya que comer balanceado, con una dieta saludable no es preocupación en la mesa a la hora de ir a comer.

En la actual venezuela, en la que hoy comer es un privilegio sin hacer referencia si es sano o no lo es, para nadie es un secreto la situación pais ha llevado a muchos a innovar con lo poco que llevan a sus hogares, una creatividad nada invidiable para sociedades avanzadas en materia ecónomicas, para colocar un ejemplo. La innovación de la cual se vé, es la desición de elegir cual comida comeran o cuantas esta a su disposición. En ocasiones han tenido que prohibirse hacerse los tres platos requeridos para una dieta balanceada. La escases en venezuela ha dejado los anaqueles cómo el medio oriente, llevandolos a pasar hambre, situación directa que muchos padezcan de enfermedades cómo es la desnutrición, ya que la poca ingesta de comida obliga al organismo a padecer de una enfermedad tan peligrosa, que puede llevarte a la muerte.

Cabe destacar que la "revolución bolivariana" que empezó el fallecido presidente Hugo Chávez (1999-2013) y que en la actualidad sigue "impulsando" el presidente Nicolás Maduro, que incluso creó programas para vender alimentos en bajos costos, que sorprendente e inexplicablemente no se encuentran. Profesionales de la nutrición aseguran que si bien el venezolano tiene acceso a los alimentos, por habitar en un país en desarrollo sufre las afecciones propias de la pobreza y otras que afectan al primer mundo: desnutrición y obesidad.